【2025年最新版】家賃はいくらかかる？中央大学生の一人暮らし完全ガイド｜エリア相場・生活費・稼ぎ方を徹底解説

大学生の一人暮らしは、学びの自由度や生活の質を大きく左右します。
しかし「家賃はいくらかかるのか」「生活費と合わせて毎月どのくらい必要なのか」は、実際に調べてみないと見えてきません。

そこで本記事では、2024年10月以降の最新データをもとに、中大生に人気のエリア別家賃相場（ワンルーム・1K・1DK）や生活費の目安をキャンパス別に解説します。また賃貸物件との比較で参照される学生寮の費用についてもご紹介します。

そのうえで大学生活と学びを最大化するために、安定してかつ学びになるお金の稼ぎ方として長期インターンをご紹介いたします。
収支シミュレーションも掲載しておりますので是非最後までお読みください。

キャンパス別に見る住みやすいエリアとアクセス・費用感

中央大学には4つのキャンパスがあります。

・文系学部の学生が通う多摩キャンパス
・理工学部の学生が通う後楽園キャンパス
・法学部の学生が通う茗荷谷キャンパス
・国際情報学部の学生が通う市ヶ谷田町キャンパス
・ロースクール、ビジネススクールの学生が通う駿河台キャンパス

この記事では一般学部の学生が利用する4キャンパス（多摩、後楽園、茗荷谷、市ヶ谷田町）を取り上げ、キャンパス毎に最寄り駅を提示し、その周辺の家賃相場を解説いたします。※

※家賃相場は不動産情報サイト『アットホーム』（https://www.athome.co.jp/chintai/souba/）のデータを参照しております。

多摩キャンパス

●最寄り：多摩モノレール「中央大学・明星大学駅」、京王動物園線「多摩動物公園駅」

●通学のしやすさと家賃感

【キャンパス最寄り駅周辺】
・「中央大学・明星大学駅」周辺はワンルームで平均3.9円、1Kで平均4.3万円、1DKで平均5.3万円
・「多摩動物公園駅」はワンルームで平均3.3万円、1Kで平均3.9万円、1DKで平均4.4万円

【多摩モノレール沿い】
・多摩モノレール「立川北駅」はワンルームで平均5.3万円、1Kで平均5.9万円、1DKで平均7.8万円

【京王線沿い】

・京王線「府中駅」はワンルームで平均5.1万円、1Kで平均5.8万円、1DKで平均7.1万円
・京王線「高幡不動駅」はワンルームで平均4.0万円、1Kで平均4.4万円、1DKで平均5.2万円

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多摩キャンパスの最寄り駅は、多摩モノレール「中央大学・明星大学駅」です。また、京王線「多摩動物公園駅」から徒歩10分でアクセスすることも可能です。

「中央大学・明星大学駅」は多摩キャンパス直結の駅で、周りに大学のキャンパスも多く、大学生が一人暮らしをしやすい低価格帯のマンションが多いです。一方でスーパーや飲食店が少ないため、JR中央線「立川駅」（モノレール「立川北駅」「立川南駅」）近くに家を借りる学生も多いです。

また都心への出やすさを意識して京王線沿いに住む学生も多いです。今回は比較的規模の大きい「府中駅」と、京王線と京王動物園線の乗換駅「高幡不動駅」を取り上げてみました。

後楽園キャンパス・茗荷谷キャンパス

●最寄り：東京メトロ丸の内線「後楽園駅」、都営三田園「春日駅」（茗荷谷キャンパスは「茗荷谷駅」）

●通学のしやすさと家賃感

【キャンパス最寄り駅周辺】
・「後楽園駅」周辺はワンルームで平均10.0万円、1Kで平均10.8万円、1DKで平均12.6万円
・「茗荷谷駅」周辺はワンルームで平均9.0万円、1Kで平均9.7万円、1DKで平均12.7万円

【都営三田線沿い】
・都営三田線「志村坂上駅」はワンルームで平均6.5万円、1Kで7.9万円、1DKで9.3万円
・都営三田線「西高島平駅」はワンルームで平均4.9万円、1Kで5.4万円、1DKで6.9万円

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後楽園キャンパスの最寄り駅は、東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園駅」、都営三田線「神保町駅」となります。

この地域は都心部ゆえ家賃は比較的高めです。そのため、この駅を通る各路線の家賃相場の低い住宅街に住む学生が多いです。今回は都営三田線を事例として挙げてみました。

市ヶ谷田町キャンパス

●最寄り：JR中央総武線、東京メトロ南北線、都営新宿線「市ヶ谷駅」

●家賃感
【キャンパス最寄り周辺】
「市ヶ谷駅」周辺はワンルームで平均12.3万円、1Kで平均13.1万円、1DKで平均16.6万円

【中央総武線沿い】
「中野駅」周辺はワンルームで平均6.8万円、1Kで平均8.1万円、1DKで平均10.0万円
「高円寺駅」周辺はワンルームで平均6.4万円、1Kで平均7.6万円、1DKで平均9.6万円

【都営新宿線沿い】
「笹塚駅」周辺ワンルームで平均8.0万円、1Kで平均9.1万円、1DKで平均11.9万円

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市ヶ谷田町キャンパスの最寄り駅は、JR中央総武線、東京メトロ南北線、都営新宿線「市ヶ谷駅」となります。

この地域は都心部ゆえ家賃は比較的高めです。そのため、この駅を通る各路線の家賃相場の低い住宅街に住む学生が多いです。今回は中央総武線と都営新宿線（京王線と相互直通運転）を取り上げてみました。

中央大学の学生寮と費用

中央大学には学生寮が2か所あります。

中央大学国際教育寮

2020年に多摩キャンパス内に新設された大型学生寮です。多摩モノレール「中央大学・明星大学」駅から徒歩1分、キャンパスに隣接する立地にあり、全300室という規模を誇ります。

6人1ユニットのルームシェア方式で、個室6室＋共用のシャワー・ミニキッチンをひとまとまりにし、ユニットごとに共同生活を送るスタイルです。寮全体にも大きなキッチンや浴場、コインランドリー、シアタールームなど共用設備が充実しており、留学生と日本人学生が交流しながら生活しています。

寮費は月額64,600円（水光熱費・ネット代込）で、入寮時に一時金28,600円が必要です。食事は付帯しませんが、自炊設備が整っているため食費を抑えることも可能です。

聖蹟国際交流寮

2012年に開設された学生寮で、所在地は京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から徒歩8分の閑静な住宅街です（多摩キャンパスから電車で数駅のエリア）。こちらは全室個室タイプで、各部屋にキッチン、トイレ、風呂、冷蔵庫、キッチン、ベッド、机・椅子が完備されています。

留学生と日本人学生が国際交流しながら生活するというコンセプトで、国際教育寮ができる以前は多摩地域の学生寮の中心的存在でした。そのため建物内には中央大学以外の学生も居住しています。（7階～11階が中大生専用のフロアです。）

家賃は月額55,800円＋管理費11,000円となっています。また水道光熱費（直接契約）および通信費（月額3,960円）が別途かかります。入寮時に入寮費5万円＋保証金5万円がかかります。

家と学びの質を高めるための資金づくり：長期インターンを活用せよ

一人暮らしにおいて家賃は、毎月必ず支払う「固定費」の中で最大の支出です。例えば1Kで月7万円の部屋に2年間住めば、家賃だけで約168万円となります。

この金額をケチって不便な立地や騒音の多い物件を選ぶと、毎日の生活にストレスが積み重なり、勉強や課外活動に集中できなくなることも少なくありません。

また家賃を計算する際には交通費・移動時間コストも考えなければいけません。大学から遠い場所に住むと交通費が高くつきますし、その時間得られたはずの活動機会を移動に奪われることもあります。

逆に、多少家賃が高くても大学や駅から近い物件に住めれば通学時間が短縮できて、その分を勉強や睡眠、課外活動に充てられるため大学生活の質は確実に上がります。家は単なる「寝る場所」ではなく、生活と学びの質を底上げする投資先なのです。

しかし、こうした「学びを支える良い住まい」を選ぶには、ある程度の予算が必要です。仕送りや奨学金だけに頼ってしまうと、どうしても物件選びの選択肢が狭まります。

そこで鍵になるのが、在学中に安定して稼げる仕組みを作ることです。アルバイトも一つの手ですが、より高い時給や成長機会を得られる長期インターンなら、生活費の基盤を固めつつ、就活や将来にも直結するスキルを身につけられます。

長期インターンとは

長期インターンとは、「有給で長期間（約6ヵ月以上）、実際のビジネスの現場で就業すること」を指します。
大学生でありながら企業に所属し、正社員と同じような業務を任される点が特徴です

多くの企業では、以下のような条件で募集されています。
・週3日以上・週20時間程度の勤務
・最低3〜6ヶ月以上の継続
・業務内容は実際の社員と同じ

ただのおしごと体験ではなく、企業の一員として働きながら成果を出すのが長期インターンです。

長期インターンでは月10万円程度の給料がもらえます

長期インターンは有給であり、時給も1,200円〜1,500円程度が一般的です。スキル・経験によっては時給2,000円台で働いている大学生もいます。

長期インターンの毎月の勤務時間は、80時間程度が相場です。ですので【毎月10万円】程度のお給料をもらうことができます。
さらに長期インターンでは、アルバイトとは異なり、働きたい分だけ働ける場合※が多いため、例えば月100時間以上働くことも可能です。その場合には【月15万円】も十分狙えます。

※労働基準法などの法令に基づく範囲内です。契約体系は原則アルバイト契約となります。また企業の方針により、一部条件が変わる場合もございます。

シフトが削られる心配なし、だから安定して稼げる

一般的なアルバイトとは違い、長期インターンには“シフト制”という概念が原則ありません。

働き方の特徴は以下のとおりです。

・自分の担当業務を持ち、自主的に進行
・勤務時間を増やせば、その分裁量ある業務を任せられる
・忙しい時期は調整しやすく、オンライン対応も可能なケースが増えている

このように、「安定して収入を得ながら、自由度高く働ける」という特徴も長期インターンの大きな魅力です。

お金だけでなく、ビジネススキルも身につきます

長期インターンでは、会社の一員として社員と同様に働きます。そのため、実践的なビジネススキルを実務を通じて身につけることができます。

長期インターンでは、主に以下の職種ではたらくひとを募集しています。

・営業・セールス職
・マーケティング・広告職
・コンサルティング職

これらの仕事は、大学卒業後に皆さんが会社に入って行なうものとまったく同じです。そのため長期インターンでの実務経験は就活などでも高く評価されます。また将来副業をする際にも活きる経験でもあります。

つまり、お金をもらいながら、同時に就活対策・キャリア形成ができるのが長期インターンというわけです！

「ラクして稼ぐ」はNG。責任ある仕事に向き合う覚悟が必要

長期インターンでは、基本的に社員と同等レベルの責任を持って業務にあたることになります。言い換えれば、「アルバイトよりも成長機会は大きいが、求められるスキルや姿勢も段違い」ということです。

そのため、「ラクにお金を稼ぎたい」という姿勢で参加するのはおすすめできません。

そもそも長期インターンには、「将来に向けてビジネススキルを磨きたい」「社会人の前に実力をつけたい」といった目的を持つ学生が集まっており、企業側もそうした意欲を前提に学生を受け入れています。

だからこそ、お金だけでなく「成長の場」としての意識を持って参加することが大切です。
「同じ時間働くなら、お金も貯まって将来の力にもなる方がいい」——そんな思考で臨むと、モチベーションも維持しやすく、企業からの信頼も得やすいでしょう。

家賃・生活費×長期インターンの給料のモデルケース

【家賃相場と生活費の想定】
●ケース：1K（多摩エリア）
・家賃：70,000円
・光熱費：10,000円
・食費：30,000円（自炊＋外食半々）
・通信費：5,000円（Wi-Fi＋スマホ）
・雑費・交際費：15,000円
合計：130,000円／月

【長期インターンの給料の想定】
●長期インターン（週平日3日20時間勤務）の場合
月間勤務時間：80時間
長期インターンの時給：1,250～1,500円（スタート時の相場）
月収：90,000円～120,000円／月

【仕送り・奨学金などとの組み合わせ】
仕送り＋奨学金 ＝ 8万円／月
長期インターン（週3）＝ 約9万円～12万円／月
合計：約17～20万円／月 → 家賃7万円＋生活費6万円＋貯蓄4万円～が可能

就活期にも継続した収入を得やすい

なお給料だけ見れば、長期インターンはアルバイトとあまり変わりません。ただし、その差は就活のタイミングで大きく出ます。

大学3年生、修士1年生から就職活動を始める場合、アルバイトだと特に就活が忙しい時期には就活対策のためにシフトに入れないことが多々あります。
一方で長期インターンは勤務すること自体が就活対策となるため、アルバイトよりも就活期に働き続けやすいです。

また長期インターンを受け入れる企業の多くは、就活に対して一定の理解があります。そのため事前に相談することで、リモート勤務を認めてくれたり、出社時間を調整したりしてくれることが多いです。

自分に合った長期インターンを見つけよう

ここまで見てきた通り、長期インターンは「お金をもらいながらビジネススキル・経験を身につけられる成長の場」であって、大学生にとって魅力的な環境です。

しかし、自分に合った長期インターンを選ばないと、せっかくの経験が“ただの苦痛”になってしまうことも。

たとえば…
・企業によっては時給が低いことがある
・事業の成長フェーズや業務量によって、柔軟な勤務調整が難しいケースも
・「なんとなく」で選んだ結果、業務内容が合わずにやりがいを感じられない

また最近では減りましたが、ブラックな長期インターンも実際のところあります。

長期インターンは「1社で、平日週3日以上×6ヶ月以上」働くのが基本です。だからこそ、自分に合った企業を慎重に選ぶことがとても大切です。